Wir alle wissen, wie wichtig ein erholsamer Schlaf ist. Doch in der heutigen hektischen Welt voller Ablenkungen ist das manchmal leichter gesagt als getan.
Mitten in einem langen Winter haben wir uns gefragt: Wie schaffen es unsere Lieblings-Boutique-Hotels, gemütliche, luxuriöse Umgebungen zu schaffen, in denen wir uns gut ausgeschlafen fühlen und das Zimmer nie wieder verlassen möchten? 😴
Im Gespräch mit Chloe Rae – Stylistin beim ach so coolen TBCo und echte Schlaftrainerin – erkunden wir, was es braucht, um eine solide Schlafroutine zu etablieren, wie eine durchdachte Inneneinrichtung eine positive Umgebung zum Dösen fördern kann, und erhalten einige Einblicke in TBCos neueste Bettwäsche- und Nachtwäschekollektion für den Frühling. Schnell, zieht euren Schlafanzug an 🛌
Chloe! Sie sind nicht nur Chefstylistin bei TBCo , sondern auch Schlafcoach – das ist faszinierend. Erzählen Sie uns, was die wichtigsten Verhaltensweisen eines ausgeruhten Schläfers sind?
Eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen ist für einen ausgeruhten Schläfer unerlässlich. Die meisten Menschen, mit denen ich über ihren Schlaf spreche, haben ein sehr geschäftiges Leben und einen sehr vollen Terminkalender. Daher ist es enorm wichtig, sich Zeit zu nehmen, um abzuschalten, zu entspannen und sich eine erholsame Nachtruhe zu gönnen.
Meiner Erfahrung nach schlafen Menschen mit dem besten Schlaf 7-9 Stunden pro Nacht, was wir als Erwachsene auch brauchen. Sie schlafen innerhalb von 30 Minuten nach dem Zubettgehen ein und haben nur minimale Schlafstörungen, d. h. kein übermäßiges Hin- und Herwälzen.
Wir befinden uns mitten im Winter, daher ist es für die meisten von uns wichtig, sich in einem gemütlichen Zuhause aufzuhalten. Was sind die wichtigsten Elemente für die Schaffung einladender Ruheräume?
Eine optimale Schlafumgebung ist entscheidend für erholsamen Schlaf. Ich empfehle meinen Klienten immer, ihr Schlafzimmer mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen vorzubereiten, indem sie das Licht dimmen, um dem Körper zu signalisieren, dass es Zeit zum Entspannen ist. Beruhigende Düfte, wie z. B. ein Raumspray oder eine Kerze, können diesen Übergang zusätzlich unterstützen. Schließlich trägt die Verwendung von Naturfasern in Bettwäsche und Textilien dazu bei, die Körpertemperatur während der Nacht zu regulieren und so einen tieferen, erholsameren Schlaf zu fördern.
Wir stellen uns vor, dass die Farbtheorie bei der Gestaltung eines schlafbereiten Raums wirklich in die Praxis umgesetzt wird. Wie können Farben eingesetzt werden, um den Ton unserer Schlafzimmer zu beeinflussen?
Absolut! Die Farbtheorie ist enorm wichtig, wenn es darum geht, einen einladenden und gemütlichen Schlafraum zu schaffen. Ich konzentriere mich im Schlafzimmer gerne auf neutrale Töne oder kombiniere sie mit einem Farbton, der dann mit Komplementärfarben und Mustern in weichen Texturen wie Lammwolle oder Kaschmirdecken ergänzt wird. So wirkt der Raum insgesamt ruhig und einladend, während man gleichzeitig seine Persönlichkeit zum Ausdruck bringen und die Einrichtung leicht verändern kann.
Welche Einrichtungstrends haben Sie für 2025 erkannt, insbesondere für das Schlafzimmer?
Wir beobachten einen Trend hin zu dunkleren Schlafzimmern, wobei Schokolade, Burgunderrot und erdiges Lila die vorherrschenden Farben sind. Ich finde es auch toll, dass die Natur in unsere Schlafräume gebracht wird: Pflanzen, Holzelemente und -akzente sowie Naturfasern nur in den Polstermöbeln.
Wir entwerfen unsere Hardware oft im Hinblick auf Boutique-Hotelzimmer . Was ist Ihrer Meinung nach die beste Lösung für die Hotelbranche bei der Gestaltung luxuriöser Gästezimmer?
Ich denke, die luxuriösesten Hotelzimmer zeichnen sich durch nahtlose Funktionalität und höchsten Komfort aus. Da die meisten Menschen nach einem Hotelaufenthalt völliger Abwechslung suchen, ist die Gestaltung des Zimmers, aber auch die Art und Weise, wie sie den Raum während ihres Aufenthalts nutzen und sich darin bewegen, entscheidend für ein luxuriöses Erlebnis.
Erzählen Sie uns, was wir von Ihrer neuesten Kollektion erwarten können?
Unsere neueste Haushaltswarenkollektion steht ganz im Zeichen fröhlicher Farben und frühlingshafter Farbpaletten. Wir haben uns für Karos und Ginghams entschieden, mit denen Sie Ihr Zuhause verwandeln können, ohne es komplett renovieren zu müssen! Wie immer ist alles aus natürlichen und recycelbaren Materialien gefertigt und somit perfekt für Ihr Schlafzimmer und Ihre Wohnräume.
